こんばんは
児童発達支援放課後等デイサービス
こどもサークル美浦です
最近ニュースでリュウゼンツランという花が各地で開花したというニュースをよく見かけます
数十年に一度しか咲かない花だそうだす🌼
実際に見てみたいですね〜
それでは、本日の活動内容をお知らせします
今日の集団課題は、『サーキット運動』です
今日は、体幹を鍛えたり運動の基本動作を身につけるサーキット
みんなで一緒にいろんな動きをします
早速スタート
まずは、屈伸から
しっかり膝を曲げて🦵
伸脚で脚をしっかり伸ばして〜
プランクで体幹を整えます〜
ちょっと辛いけど頑張るぞ〜
疲れたけど運動すると楽しいね
『サーキット運動』では、全身統合運動を目的に行いました
様々な運動課題があり、全身を動かすこと、バランス力を身につけることができます
個別課題も集中して取り組みました
明日も元気にお会いしましょう
楽しみにお待ちしております
児童発達支援放課後等デイサービス
こどもサークル美浦
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