こんばんは
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサークル美浦です
昨日は寒かったですが今日はいい天気でしたね
これからまた暖かくなるそうです
春の訪れが楽しみですね
それでは3月8日の活動内容を報告いたします
この日の集団課題はキッズヨガでした
まずは職員の指導の下、ゆっくりと息を吸って呼吸を整えます
呼吸を整えて落ち着いた後は様々なポーズを取って体を伸ばします
今日は「弓のポーズ
」や「ネコのポーズ
」、「アシカのポーズ」などに挑戦しました
みんなとても上手でした
普段は体を沢山動かす課題が多いのでこういうゆったりと動く課題は新鮮ですね
この課題では柔軟運動とボディーイメージを意識して取り組みました
次回もみんなで楽しもうね
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサークル美浦
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