体幹トレーニング

こんにちは

こどもサークル前橋

（放課後等デイサービス2）です

本日の集団課題は

『体幹トレーニング』をしました🏋️‍♀️

本日の集団課題は

『体幹トレーニング』です

始まる前に怪我をしないように準備運動していくよ💪

よーく伸ばして筋を痛めないようにしよう！

最初の種目は「ひざつき腕立て伏せ」15回

  下腹部を含む腹筋全体と背筋全体の大きな筋肉である体幹部にしっかり刺激を与える事ができます

二種目めは「片手バランス」

足がしっかり伸びていていいですね

三種目めは「片足バランス」

上手にバランスがとれてるね

さぁ先生やこども達の体力も限界に近づいた所で

「自転車こぎ」です

自転車🚵‍♀️をこぐような形で足を前に回します

ふらふらしないようにお腹と背中に力を入れることに意識してやりますよ

他にもアヒル歩きやくも歩きカエル飛び新聞紙ダッシュ、ティシュキャッチを頑張りました 

最後まで諦めずに頑張れましたね

今日も一日頑張りました

また明日も待ってるね

今日の集団課題「体幹トレーニング」では

楽しく身体を動かすことで耐久性をあげ、

運動機能の向上を目標としています。

こどもサークル前橋

（放課後等デイサービス2）

放課後等デイサービスの提供となり、

小学生～高校生のお子様を対象としてご利用いただけます

また、送迎にも対応しております

お気軽にご相談ください

放課後等デイサービス

こどもサークル前橋

〒371-0846
群馬県前橋市元総社町190番地4
TEL : 027-289-9630
担当：曽根

新規開設のご案内

令和7年4月1日に群馬県前橋市に

「こどもサークル文京町

（児童発達支援）」を開設しました。

こどもサークル文京町サービス内容について

こどもサークル文京町は、

未就学児のお子様を対象に

児童発達支援を提供する事業所です。

未就学児のお子様が、

日常生活における基本的な動作を習得し、

お友達と一緒に楽しく学びながら、

集団生活に適応することが出来ることを

目的として支援プログラムを提供しております。

特に言語聴覚士や心理士など

各分野での経験豊富な専門資格を保有する

指導員が従来の「預かり型」の児童発達支援とは異なる、

積極的な支援プログラムを用いた

「療育型」の児童発達支援を提供します。

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こどもサークル文京町の情報はこちら

住所：群馬県前橋市文京町1丁目45-15

サービス区分：児童発達支援

TEL：027-224-0800

（平日・土曜日・祝日9:00～18:00）

ブログ：https://ameblo.jp/kc-bunkyouchou

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事業所の見学等

お気軽にお問い合わせください！

また、株式会社サシノベルテでは

お子様の「できた！」を増やすため、

以下の事業所の開設を予定しております。

こどもサークル関根町　令和7年5月開設
提供サービス：放課後等デイサービス
対象年齢：小学１年生〜高校3年生まで

こどもサークル日吉町　令和7年6月開設
提供サービス：放課後等デイサービス
対象年齢：小学1年生〜高校3年生まで

今後とも前橋地域の支援サービスに

貢献できるよう努めていきます。

#小学生#群馬県前橋市#放課後等デイサービス#こどもサークル