みなさん、こんにちは

放課後等デイサービス

こどもサークル小針上山です

今日は運動チャレンジを行いました

身体を動かす楽しさを味わい、体力向上を目指します！

今回は学校で行われる体力テストの練習も兼ねて

・ボール投げ

・腹筋（上体起こし）

・立ち幅跳び

・テープまたぎ

・トランポリン

といった体力テストにもある項目も

取り入れながら行いました

ボール投げは、職員とキャッチボール！

1往復ごとに距離も少しずつ離れながら行いました

テープまたぎでは、

反復横跳びのようにしてテープ2本をまたいでボールを取り

再びテープをまたいで反対側にボールを運びます！

トランポリンでは足ふみなど

バランス感覚や体幹を意識する運動を行いました！

すべての運動が終わり「もう1回やりたい」と挑戦し、

1回目よりも好成績だったお友だちも

学校での体力テストも、目指せ新記録

今日もたくさんの笑顔に出会えました

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