体をつかおう「予測と体幹」2024年6月12日 (水)こどもサークル勝川キッズの坪井です今日はいろんなボールを使って体を動かします 最初のルール 1.気をつけの姿勢で待つ2.ボールが転がってきたら足でトンネルを作る!転がってくるスピードを予測して体を動かそう転がってくる〜足をパーにひらいてトンネル作るよ次は、転がす方向がランダムにボールの動きを予測してトンネルを作ってます 次のルール 1.後ろ向きで足を開いて立つ2.ボールが転がってきたら追いかける反射神経を鍛えながら体を動かそうボールがころがってくるよ〜おいかけてー!小さいボールでもやりました 次のルール 1.うつ伏せで待つ2.体を持ち上げてトンネルを作る!体感を鍛えながら体を動かそううつ伏せで待ってますね体をぐっーっと持ち上げてねボール3つ連続でやってみよう!うつ伏せと、トンネルを交互にやるのが大変だけど上手だね最後はみんなでトンネルをつくるよー!みんな並んで〜トンネル開通上手にできました!楽しく体を動かして丈夫な体をつくろうね