あーしです。
今日の昼休みに、食事してから少し横になったんだが（和室の休憩スペースがあります
）
職場の人が通りがかり際に、『食べて寝ると牛になるぞ
』
何年振りかに聞くワードで、おったまげてしまいました
よく、あーしの親も言ってたっけな
それを聞いて育ってきてるから、『母ちゃんよく言うよ
』って思いながらも、食べてもすぐ寝ない日々を送ってたっけ
だがしかし、メリットもあるのだ
食べてから寝ると、消化が促進されていいみたい
ただし、横になるにも『寝る向き』が関係してるそうで、右側を下にするとよいらしい
肝臓が元気になって、エネルギーを消化するとかしないとか
兎にも角にも【食休み】は必要ってことなのです
あーしの場合、午後からの仕事はダルくなり、昼に食べると眠気も出てくるので、少しの仮眠でもだいぶ効率が違ってくるから、10～15分でも横たわるようにしてるのだ
もしこれで、仮にも
になってしまったなら、まるで神隠しのようだ
ってか、母ちゃんも職場の人も信じるとしようじゃないか
【まったくもぉ～】
