☆満腹エブリジェイ☆ -90ページ目

※コメント返し※

ｍｔｂさんへ

いつもありがとうございます

ｍｔｂさんに言わなければならない事があります

私、実はＡ型なんです
すいません

なら何故

Ｂ型をプッシュしているのかと申しますと

Ｂ型人間が好きだからなんです

ｍｔｂさんもＢ型人間でしたよね～

私はＡ型でもＢ型好きの希少種と言われており､周りの仲間の行動の権限はＢ型優先で何でも決めちゃうＢ型愛好家なのです

最近は｢血液型Ｂ型？｣なんて言われる事もあるくらい

私の細胞も変化しつつあります（笑）

長くなっちゃいましたが

ｍｔｂさんという新たなＢ型が増えて私は嬉しいです

これからもあるがままでよろしくお願いします

ホントありがとうございます

☆鍛え直す☆

こんばんわ

和尚です

昨日晩に顎を蚊に刺されベープマットを

引っ張り出して設置しました

そして腰痛なんか関係なく昨日は筋トレに励みました
気温も､度と少し肌寒い中上半身肌で程よく汗をかきました

筋トレメニュー

アームカール（腕の筋肉）
７キロ×１５回（片腕）×２

腕立て伏せ
１０回

スクワット
１０回

ダンベルフライ（胸の筋肉）

７キロ×１０回

サイドレイズ（肩の筋肉）

7キロ×１０回

以上をセット
インターバルは秒

そして、〆に

リバースプッシュ（腕の外側の筋肉）　５回

以前はインターバルを分にしていたのですが
秒にしたところ
ハンパない筋肉のパンプ具合

時間も分くらいで終了

もっと時間をかけたいのですが

これが今の私の限界です

今までは１時間半～２時間くらいしていましたが
こちらの方が効率的な様な気がします

朝から軽い筋肉痛です

細マッチョ目指して

リンゴも片手で割れるようにしなくては

てか

なんだかんだで結局

朝からムーミンが見れている私の生活

明日は担当者の方との面接

筋トレしていくつもりです

完璧に筋トレブログになっちゃいましたね

朝の冷え込みも益々厳しくなってきていますが

皆さんも体調管理に気をつけてくださいね

→このパコを詳しく見る

※コメント返し※

ｍｔｂさんへ

通らなければいけない道がどんな世界にもありますよね～

アイドルグループの場合はグループからソロになった時が本当の腕試しになりますもんね

それからありがとうございます

まだこの先どうなるかわかりませんが

ケセラセラと楽しんで生きていきたいと思います

心強い同期が居て嬉しいです

☆教えてもらった事☆

こんにちわ

和尚です

今日は久しぶりに職安に行って参りました

｢あら？和尚君久しぶり｣

（笑）
｢もう来たくはなかったのに～｣

なんて思いながらも、声をかけてくれた職安のおばちゃんに感謝です
ありがとうございます

これから色々と私事ですが考えて行かなくてはならないので､職安には今の所を頑張りつつ顔を出すようにしようと思います。

負けそうな時にこそ自分を奮い立たせてくれるもの

それは

家族や友達や夢だったりします

ある友人がこないだ私に

｢今ある選択肢の中で頑張れば良いから!
それ以上は無理しなくていいんよ!
だって今はそういう時期なんだから｡
来たる時が来た時にやれば良いんよ!｣

何もかも仕事だけではなくプライベートや周りの事を全てCLEARにしようとしていた私
そんなこと全部が全部スグに叶う訳でも満足する事もないですよね

でもそれがわからなかった

立ち止まることも必要な時があるってことを

知りませんでした

｢真面目過ぎるんよ｣

とも､言われました

ありがたい言葉ですが

今はカッコ悪い様に思えます

ですが

その言葉で
ちょっと冷静になれたように感じます
一生懸命の使い方も効率的にしなくてわ

焦ってもムキになってもいい結果に繋がるとは限りませんもんね

仕事を辞めて多くの事を学んでいます

前にも似たような事を書きましたが

分かっているようで分かっていなかった事って

こんなにもたくさんあるんだな

って感じています

そして私はこんなにも

恵まれた環境に居るんだなと

幸せを感じました

ありがとうございます

花沢さんの様なドデカイ気持ちでいなくちゃいけませんね

私の就活ロードは来年も続いて行きそうです（笑）（笑えない）

でも、あきらめず腐らずにやって行こうと思います

→このパコを詳しく見る

☆筋トレ再び☆

こんばんわ

和尚です

月なのに日中はとても過ごしやすい我が家周辺の気候

今日なんか半袖でいました（異常）

野村義男さんこと

野村のよっちゃんがもう歳なんですね～

日本を代表するギタリストと言えば
よっちゃんしかいません

ギターよりも人柄が好きです

さて､最近筋トレをしなくなったせいか､体全体の筋肉が衰えてしまい

｢このままではイカン！｣
と､いう事で

冬のトレーニングメニューを考えました

夏の様に激しくは出来ませんが
ボチボチやろうかなと思います

こういった粉物も少し控えなくてわ

食事にも気を使えるようにしとかなくてわ

そういえば

こんな記事が・・・

大島演じる真子は、恋愛下手な22歳の女性で、男性経験もないという設定。“恋愛禁止”のルールを掲げているAKB48のメンバーとしてはぴったりな役どころだ。しかし、キスシーン、そしてベッドシーンがあるとなれば、話は別。2ちゃんねるの地下アイドル板にある大島優子のファンスレッドでは、ベッドシーンが始まると同時に、

「もうやだあああああああああああああああああああああ」
「裏切ったな！
俺の気持ちを裏切ったぞおおお」
「優子に100万くらい使ったのにいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい」