こんばんわドキドキ

和尚ですラブラブ!


こないだ仕事が休みだったので、久しぶりに冷蔵庫にあるもので一品作ってみましたチョキ
お料理ブログ第2!!

鶏豆腐炒めですパー


用意するものはこちら

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材料

鶏肉 豆腐

ネギ 醤油 一味唐辛子


以上ですドキドキ


まずは食べやすい大きさに鶏肉を切ります

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そしたら、塩胡椒して下さい
※今回はあらびきの黒胡椒がされていたので下味は付けていません。

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次に豆腐の水分をよく取って下さい


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そしたら火にかけたフライパンに油を少々
中火で鶏肉の皮から焼いていきます

焦げ目がついたらひっくり返してまた焼いていきます

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そして豆腐を入れて醤油で味を整えて下さい
※味付けの濃いめが好みの人は塩胡椒をしてください


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鶏肉も火が通り満遍なく豆腐を絡めたら完成


!?
何か忘れてるぞむっ

あせる
ネギを忘れてしまったガーン
すみませんショック!豆腐を入れた後にネギをお好みで入れて下さいドキドキ


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最後に一味唐辛子や胡麻なんかをパラパラさせると美味しいですよラブラブ!

ニンニクなんかも一緒に炒めると美味しいと思いますチョキ


おつまみに是非どうぞ ニコニコパー





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こないだ夜中にAKBのアニメがしていましたラブラブ!


少女時代のアニメも毎日して欲しいラブラブ!音譜



☆満腹エブリジェイ☆