こんばんわ
和尚です
今日はさすがに朝寒くて電気ストーブを出しました
デブだけど平熱が
度
分くらいしかない私
てか､関係ありませんが
最近体重が
キロをキープ
今年の
月くらいはキロ近くありましたが
キロ近い減量に今のとこ
成功ですかね
タバコを辞めて一気に体重が増え、今やっと落ち着いて来たのかもしれません
なんにせよ
仕事は辞めても
（笑）
週回の筋トレはキッチリとしたいと思います（仕事キッチリやれよ）
カール好きな私が発見してしまいました
クアトロチーズのピザ味
美味い
ホントはカレー味を探していたのですが
そこで出会ってしまった私達です
食べ進めていると・・・
なんなんでしょう
この形
イカなのかイカリなのかとりあえず完食しました
あ～367カロリー
５分程で完食です
（ブヒ）
あ
せっかくの細マッチョへの道が・・・
たまには良いですかね
お腹の寄り道も
次ぎはカレー味食べるぞ（道外れ過ぎだろ）
