あ～あぁ

やってしまった



今週フットサルに行ってまさかの打撲


膝と膝がゴッツンって感じでやっちゃいました


２日間様子をみたんですが痛みがひかず、むしろ増してるくらいだったので今日病院へ行った結果が「打撲」でした



激しい運動には怪我はつきものだけど気おつけないと



でも絶対安静で全治2週間って言われたので重傷は避けれたらので良かったです



みなさんも運動する時には怪我には気おつけてくださいね