なんやかんやで
バタバタする日もあり
のんびりできる日もあり
毎日
なんとかすごせてます（笑）
透析の方
血液透析も腹膜透析も
食事に気をつけることは
ドクターや
栄養士さんに言われてると
おもいますが
私も
もちろん
言われています。
ただ
ブラザーズの食事
ミニバス練習で
ハードな練習をしてるなで
タンパク質多め
糖質多めの食事ばかりに
なってます。
私は
近頃
牛肉
豚肉は、
ほぼたべません。
肉を食べるなら
鶏のみです。
それも片寄った感じて感じますが
なぜか、
牛肉や豚肉は
欲しくありません。
魚か
卵で
タンパク質を摂取が
ほぼ
ほぼ
毎日の食事になってます。
今の所
血液検査での
データーで
悪い結果はでてないから
これでいいのかなー？と
おもいながら食べているので
日々食事が
だんだん苦痛になってきてます。
食べないと
お腹も減るので
何かは
たべるのですが
毎日
考えるのも苦痛で
かといって
ブラザーズの食事に手をぬくわけにも行かず〜
やはり
精神的に疲れてきてるのかな〜💧
また、１日がはじまります。
前向きに
笑顔で過ごせるよう
努めよう〜