福井で基礎工事をしています。
(有)かわにしブロック工業です。
今日から、盆休み明け、
スタートです。
長い休みのせいか、
やっぱりというか、
当然のごとく、
体がなまっています。
正月、ゴールデンウィーク、盆休み
この休みの期間は、
どうしても、リズムが崩れます。
食生活のリズム、就寝のリズム、
これらが狂うだけで、
体調の変化がすぐに出てしまいます。
それだけ、歳をくった
ということでしょう
休み期間で2キロの体重増
たかだか2キロですが、
仕事に重くのしかかります。
かがんだり、立ったりの動作が
こんなにも違うのか？
というくらい、キツイ休み明けと
なりました。
いつもより汗が出る、
おデブ特有の症状か？
いえいえ、ただ単に、腹が出て、
つらいだけ
2キロ分はお腹まわりに
ついたようです。
普段からの、
規則正しい生活が大事だと、
改めて思います。
このブログでも、そうなんですね〜
ごう慢、怠惰、自堕落、無知
長い盆休みで、
中小零細弱小家業のアホ社長特有の
この4代疾病にかかってしまいましたね〜
更新がいつも遅れています。
長い休みは、ヤバいです。
自堕落になっちまってる〜
元に正すには、
やはり、
規則正しい生活
規則正しいリズムが
大切なんだと思います。
まずは、お腹まわりから、
シェイプアップします。
現場仕事に差し支えるので…
今日は、そんな
スローなスタートでした…
それでは
〒910-3104
福井県福井市布施田町10-7-2
有限会社かわにしブロック工業
TEL0776-83-0005
FAX0776-83-1683
e-mail kblock93@ybb.ne.jp
専務取締役 北島 功一