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朝のあの、嵐のようなお天気はなんだったんだろう?
と思うような、お天気になりした😊
でも、寒いです🥶
50代になった頃から、若いころとは違った悩みが出てきます😓
60代の私も、経験済みです😅
夜中に何度も目が覚めてしまう。
寝つきが悪い。
ちゃんと寝たつもりでも朝起きて、身体の疲れが取れてない。
別に怒ってるわけではないのに、顔、怒ってる?と言われた。
目が疲れる。
などなど😓
それは
睡眠の質が悪くなってるから。
怒ってるように見えるのは、顔の筋肉がこわばってきてるから。
頭皮と顔は繋がってるので、頭皮が硬くなってると、顔にも影響が出てきます😭
目の疲れは、頭の前の部分が硬くなってるせいかもしれません😩
ドライヘッドスパの施術で、お悩みを解消するお手伝いをさせていただけます❤️
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