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日本ホスピタリティセラピスト協会認定サロン
リラクゼーションサロン 佑
深眠セラピスト 熊谷です。
今日の福知山は朝から雨です。
まだ梅雨があけないので、仕方ないです。
最近、五感が気持ちいい！って思うことって大事だなぁ！と感じています
視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚。
私のリラックス方法にはいくつかあって。
ジェルキャンドルを灯す
お風呂にあら塩をいれる。
ハーブの香りを嗅ぐ。
Θ波(シーター波)の音楽を聞く。
美味しいものを食べる。
ジェルキャンドルをぼーっと見てるだけで、気持ちがほぐれていきます。
炎に癒されてるんでしょうね
お風呂にあら塩！は、以前知り合いから聞いて実践しています。
あら塩を入れるとお湯が滑らかになるし、何よりも気持ちを落ち着ける効果が期待できるらしいです
ハーブは、今私のお気に入りは、セージです。
施術をさせていただいてるお部屋にも置いています。
Θ波(シーター波)の音楽は、以前通ってる接骨院の先生から教えてもらって、施術中にも流しています。
α波(アルファ波)よりも、よりリラックスできるようです。
これは私の五感を喜ばせてリラックスをするアイテムですが、自分なりのアイテムを知ることで、少しでもストレスフリーの生活を送ることができればいいですね
そして、手っ取り早くリラックスしたい方は、是非、当サロンにお越し下さい
いつでもお待ちしております
深眠タッチセラピー®️
最近、寝付きがよくない方
頭がモヤモヤとして、すっきりしない方に。
寝ても寝た気がしない、お疲れがひどい方に。
試していただきたいと思います(^-^)/
サロンの営業時間
10:00〜21:00
(19:30までのご来店を
よろしくお願いいたします)
不定休
完全予約制
場所
中丹勤労者福祉会館内
(福知山市昭和新町105)
cpサロンアイリッシュ様2Ｆ
(福知山市篠尾3-5)
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