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  ツボのはなし・・・健康塾講演会より
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  講演会報告「リンパとツボのセルフケア」
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  リンパとツボのセルフケア
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  あけましておめでとうございます。
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  続・メラトニン
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  睡眠ホルモン・・・メラトニン
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  秋のウオーキング
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  幸せホルモン増やしましょう！
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  幸せホルモン不足
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  活動と休息
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