こんばんは。
今日は、恒例の接骨院でした。
今日も首の施術で、鍼もやってもらいました。
ストレートネックなのか、猫背なのか、３か月も首痛で不自由しています。
筋肉痛でこんな長引くわけないので、生活（姿勢）が悪いかあるいは、別の原因かと。
意外と、コロナ後遺症の可能性もあるなあ。
意味不明の肩が痛いのが、１年以上続いたこともあるので。
さて、二日前から、ウエストを絞るために、あるトレーニングを始めてみました。
タイトルにあるように、マウンテンクライマーです。
想像以上にキツイ
だけどねえ、ウエストに効いているかは微妙。
とにかく続けていこう！！
＠オリンピックが始まりました。
なるべくたくさん見ようと思います。