膝の痛み。足首をくじいた 症例報告

３０代 男性

主訴：膝の痛み。足首をくじいた

駅で階段を踏み外してしまい足首をくじく。
歩いていたら膝に痛みが走る用になってきてしまった。

足首は歩けないほどではないが、足を地面に着くと内側に痛みが走る。
腫れがあったので、触れないでおく。

まずは膝の痛みから取り除く。

腰まわりへの緩消法を５分。
筋肉を軟らかくなったところで、膝の痛みを再確認。
痛みは、全くなくなった。

足首の痛みはあるが、最初より痛みが引いてきた。

足首への緩消法は行わず、ふくらはぎと膝への緩消法をおこなう。
その後、再度、腰への緩消法を行う。

歩いてもらうと、痛みはあるが、最初より８割以上痛みが引いた。