元消防士
がBARのマスターに
タイムリッチな生活にシフトチェンジ
がBARのマスターにタイムリッチな生活にシフトチェンジ
モチベーション
BARのマスターです
営業開始は19時から
朝8時に起床すれば........
なんと11時間も自由時間
タイムリッチな生活形態だけど
ボーっとしてるだけで
時間は過ぎていきます
たまにはボーっと
心を緩める時間も必要だけど
そればかりじゃもったいない
前職の名残なのか......
寝る前に次の日の予定を
なんとなく決めてから寝ます
これめっちゃ効率的に
時間が使える
効率的に時間が使えて
なおかつ達成感あり
予定だったり目標だったり
内容は何でもOK
仕事でも遊びでも
目標があるってのは
到達点があるってことです
そんなわけで........
日々目標を探してるマスターです
この目標ってやつ
できるか、できないか
到達点が曖昧だと手を出しにくい
どんなに簡単なことでもいいから
必ず完結できること
これを到達点にするところが
ミソです
目標、到達、達成
アドレナリン、ドーパミン
脳の活性化を促し
老化を防ぎます
知らんけど
新たな目標
必ず達成できる
キモは........
モチベーションの維持と
持続力の継続
本日から開始します
秋の本仕込みキャンペーン
11月30日までだから
難易度低め
とりあえず.......
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