朝
グレープフルーツ
ココア
ごはん
お肉
昼
サイドサラダ
ヨーグルトシェイク
夜
０kcalゼリー
てい＼(^O^)／
我ながら頑張った
明日もこのちょうしで
スイッチはいったら
まぢ頑張っちゃうの
単純だからさ
どーれ半身浴
してくっかな
朝
グレープフルーツ
ココア
ごはん
お肉
昼
サイドサラダ
ヨーグルトシェイク
夜
０kcalゼリー
てい＼(^O^)／
我ながら頑張った
明日もこのちょうしで
スイッチはいったら
まぢ頑張っちゃうの
単純だからさ
どーれ半身浴
してくっかな
am 700
コーンフレーク
BiO
pm 1230
ヨーグルト
サラダ1/2
pm 1900
キャベツの千切り
コロッケ
ごはん
味噌汁
久々にまともな
ごはん食べた＼(^O^)／
痩せるぞ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ
頑張らなきゃ
顔わもう諦めた
ブスだもんどーせ
ブスでいい
自分で変えられる
場所を頑張ろう
痩せることわ
できる
痩せれば人生も
変わる
おい
でぶ痩せろや
お前だよ
お前こばえり
(笑)(笑)ぽっちゃり卒業しよ
甘党も
甘いもの控えよう
っしゃああ
半身浴１時間経過中
もっともっと(・∀・)
終わったらマッサージ
ストレッチ
フラフープ
am 700
BiO
バナナ
ビーフハンバーグ
焼きおにぎり
pm 1250
鮭おにぎり
ピーナッツパン
飲むヨーグルト
pm 1700
夏みかんレモングミ
便秘(;_;)(;_;)
コーラックないから
やばい
薬にたよるのわ
よくないけどさ
まぢ7月までに-５kg
頑張ります
チアガールとして
このからだわむり
でぶ