朝 なし
昼 なし
夜 16:30
寒天ゼリー(0kcal)
ソイジョイ(136kcal)
オニオンスープ
豆乳
杏仁豆腐味の豆乳うま
(´・ω・｀)
痩せたくてしょーがない
今日からちょっと
少食ぶってみよ
(笑)間食もなしで
朝 なし
昼 なし
夜 16:30
寒天ゼリー(0kcal)
ソイジョイ(136kcal)
オニオンスープ
豆乳
杏仁豆腐味の豆乳うま
(´・ω・｀)
痩せたくてしょーがない
今日からちょっと
少食ぶってみよ
(笑)間食もなしで
朝 am 9:30
ごはん
レバニラ
チーズキャラメルケーキ
昼 pm 14:30
牛丼(並)
ワッフル
夜 なし
せっかくワッフル
たべほいったのに
半分以上吐いた
大泣きした
馬鹿みたいだけど
うちわほんとに
真剣になやんでて
体型だって
かおだって
コンプレックスの
かたまり
ネガティブやだな
あー
吐いたって
すっきりなんかしない
拒食症になんて
なりたくない
けど今わ食べるのが
すこし怖くなった～
あーあ
朝ごはん
ごはん
スクランブル
ベーコン
みそ汁
昼ごはん
ゴクシャリ
おにぎり
お菓子
((12:00))
夜ごはん
ペペロンチーノ(1/2)
ミラノ風ドリア(1/2)
プチフォカッチオ 1つ
辛味チキン 1つ
((19:00))
食べ過ぎたけど
カラオケさわいだし
歩きまくったから
±０だといいな
明日わ調整日
間食もなしで頑張ろう！