現在、体が優れないので家でもできるヨガを通してみました！
最初は体が硬いのか全く獲得ができず、筋肉痛や首の筋を痛めたりといった、はたして身体に良いのか問いを持っていました。
ですが、ウィークぐらいするとまず、早朝の目覚めが良くなったんです。
ゆっくりキープする事も出来てきたし、なにより動きが良くなったんです。
体もちょい良くなったので、次はコンプレックだったバスト倍増という脚痩せに効果的なヨガに挑戦してみました。
バスト倍増は引き続き結果は出ていませんが、脚痩せはかなり有用でした。
大腿の内面にニッチが出てきたのです。
それだけも細長く言えるのでこれからも続けてみようと思います。
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小学生で縄跳びに力を入れているらしく、家でも縄跳びのリハーサルをしている我が家のカップルの娘陣。
長男は縄跳びが得意なそうで、楽しそうに自分からリハーサルに励んでいます。
一方徐々にな持ち味の次男は、縄跳びはあまり得意ではないそうでリハーサルも全くせず、したとしても超思惑の｢さっき跳び｣をじっと繰り返すだけでした。
これではどうにも他のテクニックがupせず、スクールでの縄跳び試験も苦労するだろうと、当人よりも身が思い悩んでいました。
休みにテレビジョン戦いばっかりしていた娘に、瞳を休めるつもりで縄跳びもしたら？と言ったところ、常にと違って楽に縄跳びをはじめました。
とにかくさっき跳びばっかり増やす娘に本音イラッってしながらも、わざと褒めてみることにしました。
｢恐ろしい！こんなにも前跳びが巧妙なら、ひょっとしたらあや跳びもやれるんじゃない？｣って声を掛けた部位、なんだかその気になった娘があや跳びのリハーサルを始めました。｢悔しい。もう少しでできみたい。｣｢前文によって素晴らしいじゃん！｣といったできるだけ前向きな会話がけを通じていた部位、誠に、あや跳びが2回跳べました。
できない事は直ちに諦めてしまっていた次男でしたが、何度も何度もあや跳びに挑戦する容姿に向上を感じました。
｢褒めて育て上げる｣ってこういうことです、と私も父兄として成長した日でした。