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  うるさい空間にて平気で眠れる人には特別な脳力が！！
• マッサージでストレスが解消、免疫力もアップする！
• 低炭水化物でのダイエットは植物性食品の組み合わせで！
• 肥満は遺伝子のせいだけではなかった！太る体質も運動習慣で避けられる！
• ふさぎがちな中高年はビタミンＢたっぷりで、うつのリスクを下げる！
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  ストレスに強い大人にするには赤ちゃんの時にたっぷりの愛情を!
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  目の検査で心の状態がわかる？！
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  人は忙しいほど気分が良くなるの？！
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  ヒップと太ももの脂肪は善玉だった！下半身太りは病気知らず?!
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  ヨガを続けてストレスに強い体になれば、炎症も抑えられる！
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  適度な運動が脳の機能低下を防ぐ！
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  食事プラス運動で体重減はもちろん心臓病と糖尿病のリスクも低下！
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  子供もメタボ黄信号　高校生男子２割、女子３割が脂肪肝？！
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  ストレッチで筋肉痛予防は無理？？
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  愉快なビデオで注射も怖くない！気がまぎれて痛くない？？
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  睡眠不足がストレスに弱い脳を作る。しっかり休もう！
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  お肉大好き女子は注意！お肉の大食いは太る原因です。
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  1日5分の自転車でも大きな差！毎日の運動が中年太りの予防に！
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  ＵＶケアは徹底的に！紫外線は肌の潤いも減らす！
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  イライラする会議前に砂糖入り飲料１杯で落ち着く？？

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