魔法の飲み方⑫

心を潤すアルコールは一番好きなものを

「そもそも、なんのためにお酒を飲むのでしょう」

「お酒は体の栄養ではなく、〝心の栄養〟。

カロリーや糖質がカットされたものを飲んでも、本当の満足は

得られない。添加物にも気をつけたいので、あまりお薦めできない」

専門家は言う。

一杯目にビールやシャンパンなどの発泡系を飲むと、胃が適度に

刺激されて消化を助けてくれす。

腸の調子を整えたいなら、乳酸菌たぷりのマッコリを。

くれぐれも飲みすぎは禁物

～つづく～