１週間で１０キロ痩せるのは大変。
１週間で２キロも私にとっては大変。
テレビで、1週間で１０キロ太れるのか？という企画をやっている。
１日で１．５キロ増えた。
１日なら私のも出来そう。
でも１週間で１０キロ太るのは・・・・・
イヤだし 苦しそう。
渡辺 直美が挑戦している。
なかなか体重増えず・・・・
食べれないことも苦しいし、無理やり食べなくてはいけないのも
苦しい。
もともと痩せている人が挑戦すれば達成できるのか・・・・・
急に太ることも、痩せることも体にはよくないこと。
３食きちんと食べて、今の体重を維持しよう。
出来れば少しづつ 体重を減らそう。
欲張ってはいけません。
渡辺直美 達成できず・・・・