毎日暑い日が続いてますが、
エアコンをつけずに頑張ってます
だけど食欲は落ちず体重は減りません。
だけど 普段あまり汗をかかない私でも
相当汗をかいているのか・・・・・
絞られているのか・・・・・・・
体脂肪が減っている。
計る前にアーモンドチョコ
１０粒も食べたのに。
食べなければもう少し減ってたのに～
皆さんにお知らせできる体脂肪ではないのですが
自分では満足。
このままエアコンつけないダイエットしちゃいます。
絶えられるかな～
でも扇風機だけだから、電気代もいつもとかわらなし
エコな私。
エコダイエットですね。
でも秋になったら リバウンドなんてことには
ならないかしら・・・・・
少しシンパイ