食べたものを書くだけのダイエット
１日目終わりました。
朝 昼 夜 ちゃんと全部食べたもの書きました。
なんとなくこのダイエットの意味がわかるような気がする。
書かなきゃいけないから １粒のチョコやめようかなと思う。
３食ちゃんと食べて 間食はなし。
最初は このブログに書こうかなと思ったのですが・・・・・
見栄を張りそうなので やめました。
品祖な食事をしているのが ばれてしまいます。
このダイエットは長期戦です。
でも書くだけなので楽チンです。
我慢はしません。
日記を書かないので ちょっと日記代わりになりそうです。
１ヶ月後が楽しみです。
続いていればの話ですが・・・・・・