友人に玄米コーヒーのサンプルをもらった o(^-^)o
玄米を粉末にしたもの
細かい粉末なので ホット
でもアイスでも飲めるし
アイスクリームやヨーグルトなどにかけて食べてもいいらしい
お水に溶かして飲んでみた
香ばしくて なかなかおいしい
便秘解消 肥満解消 二日酔い解消 花粉症などのアレルギー性の疾患にもいいらし
私は今 一日一食夕食玄米にしている
玄米コーヒーの方が楽でいいかな・・・・
今朝は玄米ご飯に 納豆ツナキムチを食べた
とてもヘルシー
納豆にキムチ入れてまぜまぜ 油をきったツナ缶とおしょうゆを少しいれてまぜまぜ
ツナで少しマイルドのになり おいしい
大豆 野菜 魚が一度にとれる
けっこう お気に入り
韓国語でコーヒーは コピです