こんばんは。
リンパ専門店ポムのてんちょー水田です🍎
昨日からうんと冷え込んで、慌てて手袋を出しました。もちろん大好きな赤の手袋です(^^)
初めてご来店のお客様のカウンセリングで
今のお身体の状態やお悩みの中にあるのが
「冷え症」
なぜ、「冷え性」と思われますか？
のお答えにだいたいの方が
「手足が冷たいから」
その一方で、ご自身で「冷え」ていることを自覚されていない方も多いです。
施術をさせていただくと、お身体全体、部分的に冷えてらっしゃる方がとても多いのです。
お身体を健康に元気にするために、
まずはご自身が「冷え」ているかどうかん知ることが大切です(^^)
ということで、ご興味がありましたら、一度確認してみてください(^^)
〜「冷え症」チェックリスト〜
🔴平熱が35度台
🔴冷たい飲み物をよく飲む または 好き
🔴胃腸が弱い
🔴肩こりがある または 凝っていると言われる
🔴お腹を触ると冷たいと感じる
🔴いつもシャワーだけ（お湯につからない）
🔴よくのぼせたり、顔がほてったりする
🔴いつも寒い
🔴冷房の中にいると、しんどくなる、だるくなる
↑の中で、一つでも該当があれば、冷え性の可能性があります(≧∀≦)
特にお腹が冷えていると感じている方は便秘や生理トラブルなどなど、起きやすくなります。
あなたはいくつありましたか？
