おはようございます☀
Kazz Kitchenです✨
今週もご来店、オンラインショップのご利用、生活クラブ様からのご注文、誠にありがとうございましたm(._.)m
本日と明日、店舗は定休日になります。
オンラインショップはご利用いただけます。
https://kazzkitchen.thebase.in/
↑ご利用お待ちしておりますm(._.)m
最近、スペルト小麦にハマってます😍💕
粉の状態のスペルト小麦でパンなどはつくっていましたご、先日ホール(粒)のものを購入。
調理法は塩を入れた熱湯に15〜20分間茹でるだけ。
その後、サラダにしたりスープに入れたりとアレンジができ、しかも栄養価が高い⤴️
多めに茹でて冷蔵庫で保存して毎日少しづつ食べようと思ってます😍
人生を楽しむには心身共に健康であること❗️
これ、かなり大切です😊
では皆様、今日も笑顔で楽しく過ごしましょう✨
また木曜日からよろしくお願いします👍