こんばんは～☺️
毎日寒いわね～
外出時はほぼ車なので
歩くと寒さが身に染みる
(痩せた人と比べたらマシ)
19日の体重測定
64.3㌔ 0.3増
20日の体重測定
64.3㌔
19日の昼にお嬢とランチをしたけれど
増加しなかったのは奇跡ね
この店もブログでちょいちょい
載せてるんだけど安くて美味しいのよ
昨日の日曜は重い腰を上げて
横浜までネイルに行ってきたの
ネイルに行く前にごはん
自家製だと好きなだけチャーシュー
乗せられるから嬉しいけれど
２枚で充分だった
食べることへの欲張りが…ダメね
で、５時前に横浜駅に降りたんだけど
お若いかたが沢山いたわぁ
街はすっかりXmasへカウントダウンよね
横浜滞在時間が１時間ちょっと
とっとと電車にのって帰宅
お嬢は日曜も仕事なので
母の愛情たっぷりのお鍋を作って帰りを待つ
待つって言っても駅まで
迎えに行くんだけどね
写真はないけれど
ビタミンも摂れるように
豚しゃぶ鍋
鯖の塩焼き
ごはん
野菜は鍋の白菜とセリで
21日の体重測定
64.3㌔
18日に64㌔だった体重も
少し上向き
年内に63キロへ突入したいところ
昼は鍋の残りと作り置きしてあった
フレンチトースト
組み合わせとしては全く合わない
メニューだったわ
でも冷蔵庫の中を減らしたいのよね
作り置きも時として考えものだわ
このところ地震が続いてますね
みなさまもお気をつけて
それではまた