こんばんは～☺️
この前のブログが11日だったので
３日ぶりになります
日曜の朝の体重が少し減ったくらいなのよ
ほぼ変化無しよ😑
12月13日の体重測定
65.1㌔
前日からちょい減りね
今週には64㌔に移行したいところだけど
本日は全く腸活なしよ
土曜日のお昼ごはん
ホタテのチャウダーが残ってたから
パスタにしてみました
クリーム系パスタは途中で飽きるし
量が食べられなくなったわ
日曜のお昼ごはん
蕎麦は大盛りで注文
それでも足りないかな～と
思ったけれど満腹になりました
日曜の夜
ビーフカレー
サラダもなくらっきょうをお供に胃袋へ送り込む
まぁハズレのない美味しさよ
14日、本日のごはんは
夕方５時に初ごはん
ホタテの炊き込みご飯とお味噌汁
煮込みハンバーグ
(写真なし)
よくないのは知ってるけれど
相変わらず１日３食は
食べられない
夜食はきっちり回避してるから
体重の変な増加はないわね
今夜も夜食の誘惑に勝てますように