ここのところ
また体重が横這いになって来た
変化がないのはツマラナイけれど
60キロ台への変動がないことは嬉しいな
このまま50キロ台は定着させたいわね
朝の腸活あり
今日の体重測定(５月４日)
早く58キロ台の最小値までに戻したいわ
今日のお昼ごはん
酢キャベツ
麻婆豆腐
タイの刺身
ごはん
さしの味噌汁
麦茶
お腹が一杯で残しちゃった
酢キャベツってかなり咀嚼するから
満腹中枢に働くみたいね
今夜は職場近くのお店で打ち上げパーティごあるので顔出しして来ます
今週は酒量がけっこう多いから控えめにできればと思います