酢キャベツ12日目

いま、数少ない１日の食事で

ずう子が必ず食べているもの

酢キャベツ

これってば腸内のデブ菌を減らす効果があると云うことで

食べ始めて12日

朝いちばんに腸活あり

今日の体重測定(５月３日)

体重は微々たる物なんどけど

体脂肪が減ってるのが嬉しい～

冬の間に休んでいたウォーキングを復活したのも大きいかも

今日のお昼ごはん

鳥のカツ丼

さしの味噌汁

酢キャベツ

麦茶

豚のカツ丼よりはカロリー低いはず

それでもハイカロリーメニューだよね

美味しく食べたら今度は消費しなくちゃね

今日も歩くぞぉ