こんばんは～♪
GW、ダラっと仕事しながらブログ書いてます
今日は朝の腸活がなかったの
毎日あったものが止まるとスッキリしないわぁ
スッキリしないまま今日の体重測定(５月１日)
あぁ～大幅に減らすことが出来ずに５月だわ
やる気スイッチの充電が切れたのか？
減らずに増えちょるもの…
５月最初のごはん
生春巻とワンタンよ
あとR-1
ゴボウ茶
昨日ね、職場でおつまみにサクサクッと沢山作ったの
それの残りを食べました
ワンタンも冷凍してあったもの
そうだわ…
昨日も寝る前に生春巻を１本食べた
先週もパクチーBALで生春巻食べたし結構好きなんだよね
皮は米粉だけど中に巻くものによってはヘルシーなメニューだと思うのよ
前はビーフン麺も入れて作っていたけど
サラダがわりに食べるようになったから
いまは麺なしでサニーレタス、かいわれ菜
ニンジンの千切り、もしくはニンジンのラペ
ささ身(面倒なときはサラダチキン)
エビがないときはカニかまを使ってまふ～
今回は自家製の焼き豚が残ってたのでそれも入れたわ
写真の分量は２本分です
食後は着なくなった服を処分して
要らない本もまとめて動いてたら腸活ヤッホー
うむ、スッキリ
今日もしっかりウォーキングして帰りますぅ