こんにちは
今日もずう子地方はいいお天気よ
お出掛け日和だから海岸線はものすごい渋滞らしいわ
やっぱり家に居るのがいちばん無難よね～
(嘘だよ。本当はお出掛けが羨ましいのさ)
朝、腸活あり
寂しい気持ちのまま今日の体重測定(４月30日)
ぎゃ～
とうとう４月が終わってしまったなり
とうとう４月が終わってしまったなり明日から５月か…もう絶食しないと目標達成が危ういわね
それでもキツいか…
ま、とにかく継続だわ
朝の腸活前にR-1を１本
そして今日のお昼ごはん
地味ね…
酢キャベツ
ごはん
さしの味噌汁
ぶりの照り焼きとネギ
サラダ
キムチ
酢キャベツの半量をようやく食べきった
残りの一袋も食べきらなくては…
飽きたけど
体のためだ
昨日も仕事をしたので14連勤が決定なんだけど
疲労で少しは体重減らないかしらね(笑)