ココロとカラダ、笑顔のお手伝い！【千葉県佐倉市西志津】アロマリラクゼーションルームne-co（ネコ）セラピスト加藤和代です。
昨日は地域のママとベビちゃんの集まるサークル【親子でスマイル】のお手伝い。
今回は、ちかこ先生から身体の筋肉量のお話、筋肉が少ないとロコモていィブシンドローム（運動器症候群）になってしまうという話を聞きました。
若いママたちより、スタッフの方がざわついてたよ！
ロコモティブシンドローム知ってる？
わたしは初めて聞いたー！！
立ったり座ったり移動したりの日常的な運動が、筋力低下などによりできなくなり、寝たきりになる…そんな要介護のリスクが高まる状態のことをいうようです。
ロコモチェックや、効果の高いスクワットを皆でやったよ！
ちかこ先生のお話は、毎回ためになる！
…って、わたしはスタッフ側だけど…(^◇^;)
今回も充実した会になりました。
来月は、わたしが担当する【和のアロマ香る保湿クリーム作り】のワークショップをやります！
ベビちゃんのいるママ！
12/18(火)10:00〜【西志津さくら自治会館】
初めての方もウェルカムですよー☆
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◆11月のご予約可能日◆
19日(月)…午前・午後
27日(火)…午前・午後
29日(木)…午前・午後
※午前、午後、おひとり様ずつの施術です。
午前は10時から、午後は14時からになります。
ご予定に合わせ、多少のお時間の前後は可能です。ご相談くださいませ。
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アロマリラクゼーションルームne-coのアロマトリートメントが、千葉中央駅徒歩2分の美容室でも受けられます♡
佐倉（志津）まではちょっと遠いなぁという方は、是非千葉で！
che-vue hair&esthe
（シェ・ヴー ヘア&エステ）
千葉市中央区新宿2-5-8-602
トリートメントの営業日は不定期ですが、ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね。日程調整しまーす！
（⚠️メニューはほぼ一緒ですが、価格設定が自宅サロンと少々違います。）
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