ココロとカラダ、笑顔のお手伝い!【千葉県佐倉市西志津】アロマリラクゼーションルームne-co(ネコ)セラピスト加藤和代です。
今日も過ごしやすい気温。
緑が気持ちのよい公園で友達と朝ラン。
とか、爽やかに言っちゃってるけど、
カラダの重さがしんどく、
体力のなさを感じたのであーる。
3キロちょっとで、ゼーハー。
午後には、すでに足痛く。
明日には筋肉痛な予感。。。
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