マラソン前の練習 | のぺっちのブログ
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マラソン前の練習
来週のマラソンに備え、練習ラン18km。
中の10kmは4分30秒のペース、前後は5分前後のペース。
20km以下ならこのペースでいけるが、42㎞はまだまだ厳しい。サブ4いけるか。。。
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