(月)

朝は表参道でレッスン2コマ

麻布十番ブレイブジムバイバルクオムに移動して

弟子強化練習

久しぶりの恵比寿ドシー  でサウナ🧖‍♂️

自分でやるロウリュウが最高です。

3セット入って  ここのところ伸ばしてた髭を剃って

バルクオムのパックで肌回復😊


権之助坂スタジオにて撮影

何の撮影かは後日お知らせします!