手賀沼行きました。
とにかく最高！
空気も良いし
野菜が新鮮で美味しいし
道の駅も充実してるし
写真ないけど源泉掛け流しの温泉、サウナ、よもぎサウナ、水風呂などなど、最高の癒しスポットです。
ちょっと休憩してから
まずはキッズレスリング指導
熱くなっちゃうのは悪い癖だ💧
一般レスリングクラス
今日は久しぶりに板垣が来ました。
キッズレスリングから指導してくれてありがとう！
元気そうで良かった。
自分練習も伊勢谷とグラップリングスパー30分くらいやったかな。
身体は維持したいし弱くなりたくない！
タイトルマッチを控えた芦田のミット持って終了
