水曜日

今日も北千住

昨日、池袋で集まりだったけど、酒なし(ビール2杯だけ)だったので体調良いです。

このまま、酒やめたい気もあります。

アスリートにとって深酒は良い事ないし。

ただウエイトの筋肉痛があるので、大黒湯で交代浴してからジムへ。

キッズレスリング、一般クラスと指導。


こないだ初勝利の高校生ファイター
鈴木、久々寝技スパーやったけど強くなってるわ…。

他にも色んなメンツとあって充実の水曜日。


私はスパー4本だけ。

肉離回復中。









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