日曜日

日曜日

キッズレスリング二部練習

三郷に行って指導して

兄貴の針治療を受け

事務仕事して

職員になった隼人にも手伝ってもらい

慣れない事務処理で悪戦苦闘してる隼人…。笑


軽くダンベルトレーニングして


隣の風呂屋でサウナ↔水風呂を3セットして

帰宅

今日は家ごはん

我が家は野菜中心、基本的に油なし。







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