大分久しぶりの投稿になります💦

その間色々な、進展がありましたので😊


先日1月21日(金)に私共にじデイサービス施設内で、ひなたぼっこヨガのSatomiさんをお迎えして、第1回ヨガサークルを開催させていただきました。


インストラクターのSatomi さんは、ヨガインストラクターでありながら、看護師資格をお持ちで、長年病院勤務をされておりましたので、そのご経験も活かし、お話しにも説得力が違います(*'▽')
当日ご参加された方々も、ご自身の体調など相談され、アドバイスを受けながら、大変和やかな雰囲気の中、度々笑い声のこぼれる、ヨガサークルを開催することが出来ました。
1月開催は、残り3回ございます、ご興味の御座います方は、メッセージをお願い致します。
(1回定員を4名とさせていただいておりますが、まだ若干の空きがございます。)

◎1月ヨガサークル開催スケジュール
1月24日(月) 17:00~18:00 1,000円
1月25日(火) 17:00~18:00 1,000円
1月26日(水) 17:00~18:00 1,000円

※2月開催スケジュールも近々発表いたしますので、是非ご参加いただけます様お待ち申し上げております。
私共は通常、介護施設の運営を行っておりますので、感染対策の整った空間で、ヨガ、ストレッチを通じ、ご年齢を問わず、皆様の健康増進に今後も力を注いでまいります。

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