【パーソナル・プライベートレッスン】
姿勢改善したい方、身体の不調でお悩みの方、運動パフォーマンスを上げたい方など…
ヨガにこだわらすピラティスやBowspringなどの幅広いメゾットを基に、
個々に応じたトレーニングやトリートメントをご指導させていただきます。
どうぞパーソナルを体験ください。
ご相談など、お気軽にご連絡ください。
【料金】
対面 1,5H
¥10,000〜
3名以上の場合 1人¥4,000
(例)2名→¥10,000(1人¥5,000)
3名→¥12,000(1人¥4,000)
zoomオンラインパーソナル 1H〜
¥5000〜
グループレッスン、企業ヨガもお受けしています。
料金、人数、クラス内容など打ち合わせいたしますので、ご相談お問合せください。
＊開催場所により別途交通費をいただく場合があります。
【お問合せ】
11kazuyoga@gmail.com
【長谷川和恵】
ヨガ、ピラティス インストラクター
指導歴19年
Linda Worksアンバサダー
https://www.instagram.com/kazue.
【保有資格】
・ PHI Pilates MATⅠⅡ資格認定養成コース修了
・ PHI Pilates PROPS資格認定養成コース修了
・PHI Pilates ReformerⅠ資格認定養成コース修了
・マスター•スダカー Vision of yoga 全米アライアンス200時間ＴＴ修了
・柳本和也 Asana Mandara TT修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ指導者基本コース修了
・インターナショナル・タイランドマッサージレベル２修了
・アーユルヴェーダ20時間講義修了
・ユキオ 陰ヨガ総合講座修了
・Bowspringイマージョン修了
