12月スケジュール

段々と寒さが増し、あっという間に12月！？
クリスマス、そして年末がやってきますねサンタクリスマスツリートナカイ

今年は色々あり、素晴らしい年を送らせていただいてます。このまま充実した毎日を送り、しっかり締めたいな〜なんてふと思う今日この頃ですニコニコ

12月スケジュールが出ましたので、お知らせさせていただきます。

12/9(土)にはPal-Ball Classicで初めてのWSをさせていただきます。
テーマは「股関節」ココロやカラダが動きたくなるよるような元気なカラダを目指してルンルン
パルバルらしい内容で進めていけたらと思っていますので、是非ご参加くださいねビックリマーク

また、12月よりAmrita yoga studioでピラティスのクラスがスタートします。ピラティスもとてもいいですよ〜グリーンハート少人数で行えるので効果も大！是非カラダのメンテナンスにいらしてくださいね。

1月にはudayaでのWS、
そしてすっかりご無沙汰になっていましたが、「指導者のためのWS」を開催予定です。お待たせしてしまってすみませんでした。お声をかけてくださった方々、ありがとうございます。すっかり忘れてたおりましたお願い
近日中に詳細等お知らせさせていただきますので、よろしくお願いします。


皆さんも充実した今年の締めを送れるよう、体調に気を付けてお過ごしくださいねウインク



サンタ12月スケジュールサンタ


12/1 sat
10:00-11:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ
12:00-13:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga 駅前
 インナージャーニーヨガ

12/3 mon
10:00-11:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ
11:30-12:45 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
12/4 tue
7:30-8:30 Amrita Yoga 
  ピラティス
9:00-10:15 Amrita Yoga 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
11:30-12:45 Pal-Ball Classic 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-20:45 udaya
   ハタヨガ  ジャーニー
12/5 wed
ギオンスタジアム
12/6 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
18:00-19:30 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ
20:00-   kazuyogaさがみ野忘年会♪
12/7 fri
10:00-11-30 udaya 
  インナージャーニーヨガ
12:30-13:30 island yoga Tサイト 
  インナージャーニー・ピラティス
20:00-21:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
12/8 sat
10:00-11:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ
12:00-13:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga 駅前 
  インナージャーニーヨガ
12/9 sun
 10:00-12:30  Pal-Ball Classic
 WS 「股関節」
16:00-17:00  island yoga Tサイト 
  インナージャーニー・ピラティス
17:15-18：30 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ

12/10 mon
10:00-11:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ
11:30-12:45 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ 
12/11 tue
7:30-8:30 Amrita Yoga 
  ピラティス
9:00-10:15 Amrita Yoga 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
11:30-12:45 Pal-Ball Classic 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 udaya 
  ハタヨガ・ジャーニー
12/12 wed
ギオンスタジアム 
12/13 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ
12/14 fri
10:00-11:30 udaya
 インナージャーニーヨガ
12:30-13:30 island yoga Tサイト 
  インナージャーニー・ピラティス
20:00-21:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
12/15 sat
10:00-11:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ
12:00-13:30 udaya 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga 駅前
 インナージャーニーヨガ

12/17 mon
10:00-11:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ
11:30-12:45 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ 
12/18 tue
7:30-8:30 Amrita Yoga 
  ピラティス
9:00-10:15 Amrita Yoga 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
11:30-12:45 Pal-Ball Classic 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 udaya 
  ハタヨガ・ジャーニー
12/19 wed
ギオンスタジアム
12/20 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ 
12/21 fri
  インナージャーニーヨガ
12:30-13:30 island yoga Tサイト 
  インナージャーニー・ピラティス
20:00-21:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
12/22 sat
16:30-17:45 island yoga 駅前 
  インナージャーニーヨガ

12/24 mon
10:00-11:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ
11:30-12:45 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ 
12/25 tue
7:30-8:30 Amrita Yoga 
  ピラティス
9:00-10:15 Amrita Yoga 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
11:30-12:45 Pal-Ball Classic 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 udaya 
  ハタヨガ・ジャーニー
12/27 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 
  インナージャーニーヨガ
12/28 fri
10:00-11:30 udaya 
 インナージャーニーヨガ
12:30-13:30 island yoga Tサイト 
  インナージャーニー・ピラティス
20:00-21:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ
12/29 sat
16:30-17:45 island yoga 駅前 
  インナージャーニーヨガ

12/31 mon
10:00-11:15 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ
11:30-12:45 island yoga Tサイト 
  インナージャーニーヨガ・ストレッチ 



トナカイイベントトナカイ

12/9 sun
10:00-12:30  Pal-Ball Classic 
  WS 「股関節」
https://www.pal-ballclassic.com/  予約受付中！


1/19 sat
udaya  WS「ツイスト」
  10:00-11:30 フロークラス
  12:00-14:00 解説クラス
http://udaya.jp/index.html  予約受付中！



2/17 sun
 10:00-14:00
「指導者のためのWS」




クリスマスツリースタジオHPクリスマスツリー
Linda Works

http://lindaworks.net/