何を頑張っても身体が変わらない！！
そんなあなたに
頑張らない身体の変え方をお伝えしていきます♡
今来てくださっているお客様は
・身体を変えたくて色々やってきた
でも身体を痛めて運動自体が嫌いになった
・インスタやYouTubeで動画を見て運動していたけど
これが私の身体に合っているのか
段々疑問に思ってきた
・姿勢をきれいにすれば痩せると思ったけど
綺麗な姿勢ってなんだろうと思った
そんなお声を最初にいただいていました
何をしてきたか聞いてみると
一般的に流行っているもの！
これで痩せた！と
うたわれているもの
でした
ご本人も気づいているんですよ
これじゃないなと…
だってそれをやってても
効果がないんですから
更には痛めている人もいるくらいですから(:_;)
ひとりひとり
身体は違う
姿勢も動き方もイメージも
頑張って頑張って身体を変えようとしたけど
効果が出てない
そんなあなたに足りないのは
更なる頑張り！！！
なんて言いません♡
そうじゃなくて
理想の身体が叶いやすい土台作り！
ここをやっていけばいいんです
家を建てるときも
しっかりとした土台、基盤がありますよね？
ここがおろそかにされていると
家は崩れてしまいます
これが身体で起こるとしたら…
土台ができていないために
負荷をかけると故障に繋がる…
めちゃくちゃ頑張らないといけない部分が出てくるので
そこが張ったり、太くなったり…
いいことなしです！
だからまずは身体の土台作り♡
これをやっていきましょう(^^♪
お試しでレッスンを受けてみたい方は
体験レッスンをご用意しています
60分3,000円
お客様の声を載せています💕
ご予約はこちらからどうぞ(^^)
↓
ID→@hkh7963z
もっとあなたらしく♡
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