お客様とまだまだ新年のご挨拶をする日々です(^^)
午前中のお客様とはお正月のことや
お孫さんのことをお話しました
ご主人とお２人
更に楽しみが増えたご様子♡
さて
そんなお客様とは
ブログにも書いている『腸腰筋』のお話から
と同時に
拮抗筋のお尻や太もも裏のこともお伝えして
トレーニングに入りました
お正月に
なんてフラフラな身体なんだ！
と思っていたそうで
終わった後は
納得♡のお顔をされてました(^^)
本当にこんなお顔に♡♡↓ほぅ♡
安定感が増して
脚が長くなった感じ！と喜んであり
可愛らしかった…♡♡
歩行や姿勢にどのように関わっているかを知ると
なんて大事な部分なんだ！となります♡
更に身体の変化を感じると
大事にしようと自分自身に気持ちが向いてきますよ
悩みに悩んだあと
そろそろ悩むのもういいや となった方は
身体を動かすことも１つのアプローチですよ(^^)
トレーニングだけじゃなくて
掃除をするとか
本当に一歩出すだけでも♡
来てくださるお客様とはよくお話します
そんな中で私も
自分のことを知ったり更に学ぶことも多くて
ありがたい時間だと感じます
いつもありがとうございます