『今』の自分自身を認めること。 | 福岡・久留米 パーソナルトレーニングと解剖学を深める場・原田かずよ

福岡・久留米 パーソナルトレーニングと解剖学を深める場・原田かずよ

身体の部位を一部分ではなく繋がりとして捉え
お客様の身体がどうしたら
今よりもっと快調に、楽になるかをみてレッスンしていきます(^^)

セラピストさん、インストラクターさんへ
身体の知識を深める講座も開催しています♪

福岡県久留米市合川町ヨガ教室 MAHALO(マハロ) 原田かずよです。

10月からのご予約は、前月20日から受け付け開始とさせて頂きますm(__)m



連休真っ只中の今日もレッスンをさせて頂きました~(*^^*)♪


始めた頃に比べて、程よく力が抜けるようになられてきたお客様。


それは、身体だけのお話じゃありません。



心も。



よく自分自身を観察しましょうとお伝えしていますが、気持ちの変化を感じるようになられたのでは?


ヨガは身体だけの変化ではなく、心の変化も楽しむことが出来ますよ(^^)


今日は、無心でできる。
今日は、心がざわついてるな。



心がザワザワしててもいいんです。



それを感じること、そこからがスタートです。

そんな自分を受け入れて、認めてあげましょう。


ヨガをしていて、無理をしないこと。

これも今の自分を認めること。




あなたは自分のこと、好きですか?





迷いなく、イエス‼︎

と答えることが出来たら幸せですね(*^^*)♡




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福岡県久留米市 ヨガ教室~MAHALO~

贅沢なプライベートレッスンで心と身体の真の健康づくり♡


【住所】
福岡県久留米市(合川小学校近く)

駐車場あり☆


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09089163529
(9~17時受付)

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