訓練2次スケッチ写真が届きました〜 pic.twitter.com/HFfEPyOcbn
— kx2mamaV (@v_kx2mama) 2024年1月4日
https://twitter.com/v_kx2mama/status/1742793760071889208?t=qifQpm1wqqYdLL4JGieV1w&s=19
©️Sv________v2🙇💜 pic.twitter.com/3ztyUuXfqX
— kx2mamaV (@v_kx2mama) 2024年1月4日
https://twitter.com/xxarix_/status/1742786534573813782?t=2JX1hjSo3DNIGJFOwGAsvw&s=19
240104 ナムジュン🐨とテヒョン🐻の訓練スケッチ
— ARI (@xxarix_) 2024年1月4日
ナムジュンも小隊長訓練兵だったようです！ザキャンプのアプリではなく、陸軍訓練所のホームページ内にアップロードされました☺ pic.twitter.com/VNUtaIUyyY
BTS recording “Yet to Come” pic.twitter.com/WUWFmxpOMy
— moni⁷ 𖠌 (@taeisthv) 2024年1月3日
おはよ·͜·
— ·͜·ᴺᵃᵐⁱෆ*☽ (@NamiNami_ARMY) 2024年1月4日
昨日のポストにたくさんの推しの笑顔を
ありがとうございました♡
で、やっぱり動画風にしちゃいました•͈ᴗ•͈
嫌なことがあったら
この笑顔を見てほしい
心を穏やかにする最高の笑顔たち
希望を持って 前を見ていこうね🫶#BTSARMY#WeLoveYouBTS pic.twitter.com/39RHEoesV2
タイムスリップ🕰🧸💚
https://twitter.com/juju_kei1311/status/1742679918188876163?t=bnczrPXZ5IW8Q7kkFYSKfw&s=19
1 year ago pic.twitter.com/Be8k6GWG5J
— towani.7 (@juju_kei1311) 2024年1月3日
interview？🧸
🫶
https://twitter.com/RURUV4/status/1742507087111094338?t=jJ_UxsdHbHL4x5APm5t7jA&s=19
🐻僕は今いるポジションが正直怖いです
— RURUV (@RURUV4) 2024年1月3日
🐻空虚で恐ろしくて暗い、どこまで高みに行けはいいのか分からない
🐻人々の期待の中で生きるのはとても怖いです
🐻ただずっとARMYを見ていたいと思うから長く愛を与えられるアーティストになりたいです
テテ沢山の愛をありがとう🥺
これからも一緒だよ💜#V https://t.co/njTHOyjrgu pic.twitter.com/Cu0czVFaAF
UMI📮Storieshttps://t.co/9AILwhnYLZ pic.twitter.com/4FjlJ7XzJD
— towani.7 (@juju_kei1311) 2024年1月4日
My Hospital 🏥🫶
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layover era is my fave
— peachthv (@peachthvdew) 2024年1月3日
so many contents
my IGstory looked like stitches pic.twitter.com/4sgDXu0Om0
#ぎぼむす オフショット🚲
— 【公式】『義母と娘のブルースFINAL 2024年謹賀新年スペシャル』 (@gibomusu__tbs) 2024年1月4日
お正月もあっという間🙄
今日から仕事始めという方も多いのでは...！
2人のように背筋を伸ばして、
程よく頑張っていきましょー👐🏻
𓈒𓂃𓏸𓈒𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙔𝙤𝙪 🚲𓈒𓏸𓂃𓈒#義母と娘のブルース FINAL#綾瀬はるか #上白石萌歌 pic.twitter.com/U31kLYH3Sp
🫰／
— 『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式 (@spyfamily_anime) 2024年1月4日
『劇場版 SPY×FAMILY CODE: White』
動員259万人&興行収入34億円突破！！
大ヒット御礼PV公開🎬
＼
主題歌「#SOULSOUP」
エンディング主題歌「#光の跡」#SPY_FAMILY とのコラボレーション💫
是非ご覧ください‼
📺YouTubeはこちらhttps://t.co/yoZnOBuUDg#劇場版SPY_FAMILY… pic.twitter.com/ENEAdz9Mnw
今日この辺は穏やかでまずまずのお天気だったなぁ……
被災地方面は雨の予報が出てたような…
時間が経つにつれて被害状況が明らかになってきてる……
未だに震度4以上の地震もきてるみたい…
どうかこれ以上被害が大きくなりませんように(_ _)。
https://twitter.com/araburunekonews/status/1742801421798699330?t=CeQEpXwnJSrCgGZ2uLsNpA&s=19
BBCニュース『特派員、被災地に』pic.twitter.com/OiaPVYJinQpic.twitter.com/CoCEIXal1E
— あらぶるねこNews (@araburunekonews) 2024年1月4日
視聴後に珠洲市の住宅事情(↓)を読み
“群発地震による損傷の蓄積”というのは、なるほどなぁ…と。
確かにここ数年、石川県の地震報道が度々あった事を思い出した。
●群発地震による損傷蓄積…
https://twitter.com/Influen01014380/status/1742713384032927807?t=vJMFFLgcPQ_58jQi0L4_3w&s=19
HSP気質の人は『共感疲労』でメンタルを削られてしまう。友だちや同僚が怒られてるのを見ると自分も辛くなってしまうでしょ。これは身の回りだけでなく、遠いところでも。たとえばTVを観てると地震のことで心が辛くなるでしょ。知らぬが仏という言葉があるけど情報を意図的に遮断するのも大切です。
— Influencer侍⚡️ (@Influen01014380) 2024年1月4日
https://twitter.com/marunion166290/status/1742689182643052911?t=veWFDNau5_Br7NhcqJCV1Q&s=19
罪悪感を感じた時にするといいこと4選
— まるにの/お部屋と心の掃除🧹✨ミニマルリスト (@marunion166290) 2024年1月3日
1.デジタルデトックス
2.ポジティブなことを書き出す
3.自分だけの時間を作る
4.自分の気持ちを人に話す
罪悪感を感じる時は
共感疲労を感じてる瞬間のようです
もし今もやもやしてるならやってみて pic.twitter.com/xTeMRuTQ6r
https://twitter.com/higureshuuen/status/1742736481280745659?t=U8EnFa4YXUBs3VlH0MiKDw&s=19
「共感疲労」って言葉があるんですね。
— 日暮終焉 (@higureshuuen) 2024年1月4日
確かに被災地のひどい被害状況を見ていると、落ち込むし謎の罪悪感も生まれる。
「私は普通にご飯食べて、笑ってもいいんだろうか」って。
でもみんなで落ち込む必要はないんだよね。私たちは元気なら自分の仕事をしっかりして、募金とかで協力しましょ。
心のケア大事です。