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カラダの声をきくフェルデンクライスな日々

痛みからの解放。癖を手放して快適で自由な自分になる。
脳と体のエクササイズ『フェルデンクライスメソッド』プラクティショナーの神保一代です。
このブログは、日々の生活の中でのフェルデンクライスメソッド的な気づきを綴っています。